Κρίκοι Δύναμης – LiveUp

Με μια ματιά

Οι κρίκοι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για γραμμωμένους και ισχυρούς μύες! Βοηθούν τους μύες της πλάτης και του στήθους, καθώς και τα χέρια και τους κοιλιακούς.

Θα μπορέσετε να εκτελέσετε διάφορες ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων της ταλάντευσης, του σταυρού και
της ακίνητης θέσης, ενώ οι πιο έμπειροι χρήστες θα εκτελέσουν συχνά περισσότερες από
μία ασκήσεις (π.χ. μερικές φορές αιωρούνται σε θέση αναμονής ή σε
διαδοχικές θέσεις).