Parallettes (Παράλληλες Βάσεις Βυθίσεων) – LivePro

Με μια ματιά

Εκτελέστε πολλές ασκήσεις με τον καρπό σας σε ίσια
θέση, κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο όταν εκτελείτε την άσκηση στο
έδαφος. Οι
παράλληλες βάσεις σας δίνουν περισσότερο χρόνο πριν οι καρποί σας
κουραστούν, επομένως σας προσφέρουν καλύτερα αποτελέσματα και μειωμένο
κίνδυνο τραυματισμού.

Μια απόσταση από το έδαφος διευκολύνει τον
ασκούμενο όταν μαθαίνει κάποια νέα άσκηση. Πάρα πολλές ασκήσεις μπορούν
να εκτελεστούν σε διαφορετικές, αλλά παρόμοιες παραλλαγές. Με τις
παράλληλες βάσεις μπορείτε να ξεκινήσετε με την παραλλαγή που σας είναι
πιο εύκολη.